Mia Lehndal
Inspiratör och coach
Det är du som är originalet! Coachen och föreläsaren Mia Lehndal lär oss att sluta tävla, kopiera och imitera varandra. Konkurrensen försvinner när vi hittar det unika vi har att bjuda på. Kreativitet och arbetsglädje föds ur ett äkta engagemang för uppgiften, oavsett vilken den är. Passion och närvaro är lika viktigt på jobbet som i sovrummet för alla som vill leva livet fullt ut. Boka en inspirationsföreläsning med Mia Lehndal här.
Rubriker
- Våga vara den du är - på jobbet
- Våga vägra stress & bli mer effektiv!
- Modigt ledarskap
- Autentisk kommunikation
Presentation
”Ett original går varken att kopiera eller kontrollera, det är vilt, fritt och levande. Det är du som är originalet!”
Genom att våga vara ett original (ditt autentiska jag) istället för en kopia hittar du din inre motivation och återfinner din lust och kreativitet. Först då kan du ta ansvar för ditt liv fullt ut.
Mia Lehndal är föreläsaren och coachen som vågar gå på djupet. Hennes övertygelse är att vi måste börja i oss själva, att söka efter våra egna sanningar för att utvecklas och skapa den livssituation som vi drömmer om.
Med hjälp av övningar, exempel och inspirerande tankar lär Mia dig att skärskåda de värdesystem som styr dig, att ifrågasätta ”sanningar” som du fått med dig från andra och gjort till dina, att våga göra det du längtar efter, att leva i nuet och stärka din självkänsla – och på så sätt bli skapare av ditt eget liv.
Mia Lehndal har en yrkesbakgrund inom kommunikation i olika former, både i vinstdrivande företag och ideella organisationer. Hon är certifierad coach med dubbla utbildningar (PCC enligt ICF samt ICC) och över 1000 coachingtimmar i loggen. Mia är även författare till boken Våga vara den du är. Boka en inspirerande föreläsning med Mia Lehndal på teman som självkänsla, personlig utveckling, arbetsglädje, ledarskap och kommunikation.
Personlig effektivitet – Våga vägra stress!
Dagens arbetsklimat ställer hårda krav på individens förmåga att hantera hög arbetsbelastning. Vi ska kunna sätta gränser, prioritera, vara effektiva och kommunicera klokt. Helst också känna oss nöjda med oss själva efter arbetsdagens slut. För att klara detta behöver vi ha god självkännedom och förmåga att kommunicera våra behov och gränser på ett moget sätt. Kursen ”personlig effektivitet” är inriktad på att ge dig verktyg för detta. Arbetsgivaren har alltid ett ansvar för en rimlig arbetsbelastning, men vi vet också att olika individer hanterar stress på olika sätt och den här kurser ger dig nycklar till det du själv kan påverka för att skapa ett skönt arbetsliv.
Innehåll
Prioritera
Behov och gränser
Säga ja och säga nej
Hitta flödet i arbetsdagen
Hur kan jag påverka mina tankar och känslor
Stresshantering
Självkännedom
Folksam
Nordea
Sandvik
Ericsson
Byggdialog
Skatteverket
Medborgarskolan
Karlstad kommun
Telia Sonera
Svenska Kyrkan
SAS
Studiefrämjandet
Norra Stockholms Psykiatri
Vendator Result
– Författare och certifierad coach enligt ICC och ICF (PCC)
– Huvudlärare på coach- och ledarskapsutbildningen Modigt Ledarskap
– Fil kand i medie- och kommunikationsvetenskap
– Yrkesbakgrund inom såväl privat näringsliv som ideella organisationer
– Grundare och huvudlärare i Body Love Yoga
– Många och långa resor…
-
Mia känns varm, äkta, naturlig - helt enkelt är hon precis det hon vill förmedla; sig själv!
-
Mia är en fantastisk föreläsare som sticker ut ur mängden med sin sätt att vara personlig och genuin. Hon är en person som smittar av sig med sin karisma och värme. Man skulle vilja ha henne hemma istället för TV. Det lyser igenom att hon är grundad i sig själv. Jag fick många bra tips på hur jag kan prioritera det som är viktigt i tillvaron. Hon är helt enkelt brilliant!
-
Mia känns varm, äkta, naturlig - helt enkelt är hon precis det hon vill förmedla; sig själv!
-
Mia är en fantastisk föreläsare som sticker ut ur mängden med sin sätt att vara personlig och genuin. Hon är en person som smittar av sig med sin karisma och värme. Man skulle vilja ha henne hemma istället för TV. Det lyser igenom att hon är grundad i sig själv. Jag fick många bra tips på hur jag kan prioritera det som är viktigt i tillvaron. Hon är helt enkelt brilliant!
Böcker av föreläsaren
Våga vara den du är
En bok för dig som vill hitta din väg i livet. Vi kan kalla det för ditt unika uttryck, din passion, din livsuppgift eller helt enkelt din grej. Du vill göra något som känns meningsfullt, viktigt och roligt av ditt liv, samtidigt som du vill må bra och känna dig lycklig.
