Anna Zetterberg

Om hjärnan på jobbet

Jobba smartare och må bättre på köpet. Anna Zetterberg arbetar sedan 20 år som prestations- och motivationskonsult. Hon utbildar företag och individer i hur vi styr oss själva och vår hjärnkraft i den tid vi lever. Vill ni också få mer ut av er arbetsdag och känna er mer nöjda när ni går hem från jobbet? Anna Zetterberg ger er verktygen för att jobba smartare och må bättre på vägen. Aktuell med boken ”Mer än hjärna”. Boka en föreläsning med Anna Zetterberg om stress, hjärnan och arbetsglädje.

Favorit

Lägg till i favoriter

Prisnivå

Språk

Stad

Rubriker

  • Mer än hjärna! Jobba smart och må bra
  • Stress – din bästa vän
  • Stress – your best friend

Presentation

”Att försöka slappna av med huvudet fullt med oavslutade arbetsuppgifter, är som att skura golvet med en smutsig mopp.”

Vi arbetar mer men får mindre gjort. Frustrationen av att inte hinna med det vi borde gör att vi gasar på och jobbar ännu mer och ännu hårdare. Höga stresspåslag leder inte bara till fysisk och psykisk ohälsa, det minimerar dessutom vår intellektuella kapacitet. Vi blir korkade av för mycket stress! I ett försök att avhjälpa dessa problem skickar vi medarbetare på stresskurser och mindfulness, men ”Att försöka slappna av med huvudet fullt med oavslutade arbetsuppgifter, är som att skura golvet med en smutsig mopp”. Vi behöver gå till botten med problemet.

Med energi berättar Anna Zetterberg hur vi, utifrån hur den mänskliga hjärnan fungerar, kan bli bättre på att ta hand om och styra vår hjärnkraft. Hon förklarar varför många av oss anstränger oss så hårt och mycket, men ändå inte får gjort det vi ska. Anna visar hur vi genom att lära oss mer om vår hjärna kan lära oss att toppa vår ”smartness”, öka vår prestationsförmåga, bli mer framgångsrika, känna oss nöjdare och må bättre.

Anna Zetterberg har många års erfarenhet som konsult och utbildare inom smarta arbetssätt. Hon erbjuder allt ifrån konsultation för ledningsgrupper till workshops och coachning på individnivå. På senare år har hon studerat den mänskliga hjärnan och där i hittat intressanta förklaringar till varför något så enkelt som att jobba (med sin hjärna) kan vara så svårt. Annas bok ”Mer än hjärna! Jobba smart och må bra” har blivit väl mottagen av vårt stressade Sverige. Anna är också utbildad i Bättre arbetsmiljö BAM och Systematiskt arbetsmiljöarbete SAM och arbetar som rådgivare i flera sådana projekt.

Anna Zetterbergs föreläsningar boostar motivation till förändring och ger Er konstruktiva råd och praktiska verktyg. För att skapa verkliga effekter anpassar Anna alltid varje föreläsning utifrån målgruppen. Hon föreläser bland annat om hur vi kan jobba smartare, förebygga stress och skapa en sund arbetsmiljö. Nyttan är direkt – ni sparar tid, känner er mer nöjda, mår bättre och ökar lönsamheten.

Boka en föreläsning med Anna Zetterberg om stress, hjärnan, ledarskap, team, motivation och arbetsglädje – när ni vill få alla att jobba smartare och må bättre.

Anna Zetterberg vänder sig till alla nivåer i organisationen. Välj ett generellt upplägg för blandade grupper eller ett anpassat och med riktat budskap till den homogena arbetsgruppen.

Mer än hjärna! Jobba smart och må bra
Vi är många som anstränger oss så hårt och mycket, men får ändå inte gjort det vi ska. Anna visar hur vi genom att lära oss mer om vår hjärna kan lära oss att toppa vår ”smartness”, öka vår prestationsförmåga, bli mer framgångsrika, känna oss nöjdare och må bättre med mindre stress.

Inriktningar: ledarskap, motivation, arbetsglädje, teamarbete, stress

Stress – din bästa vän
Vi mår sämre än någonsin trots att vi har alla förutsättningar för att må bra. För mycket stress utan återhämtning gör oss korkade. Stressen ställer till det för oss och gör oss sjuka.

Men, stress är i grunden någonting positivt. Den utgör en avgörande roll i vårt prestationssystem. Den skadliga och destruktiva stressen är den utom vår kontroll. Tänk om vi kunde lära oss mer om detta, så att vi kunde ta kontrollen…

Anna upplyser oss om vad stress är och hur systemet funderar. Hon förklarar varför det ofta spårar ur och försvårar livet för oss. Utifrån detta leder hon oss in på hur vi själva kan förekomma problemen. Vi får en guidning om hur kontrollspaken till vårt inre fungerar. Med denna kunskap kan vi faktiskt kan lära oss att bli bästa vän med vår egen stress så att den hjälper oss i stället för att ställa till det och göra oss sjuka.

Stress – your best friend (For managers)
Do you want to unlock your potential and boost your performance level?

Do you want to be more in control and feel better both during and after a day´s work?

A normal day at work You face the challenge of being strategic and on top of things, while simultaneously dealing with executive problems, participating in different meetings and coaching your team-members in their work. All of this in the middle of an accelerating flood of information that you also need to deal with.

Anna Zetterberg works as a consultant helping organizations and teams to optimize their performance. She will help you understand more about your most important tool at work – Your mind. She will give you tools to work with your brain instead of against it. And by learning more about your own stress, you can get in control over it and making it help you, instead of letting it mess your life up.

Work smarter, feel better!

__________________

Anna Zetterberg erbjuder skräddarsydda föreläsningar, seminarier och workshops utifrån syfte och målgrupp. Hon tar även uppdrag som möteskatalysator och konferencier.

Boka en föreläsning med Anna Zetterberg om stress, hjärnan, ledarskap, motivation och arbetsglädje på 031-780 32 35.

Nordea
Tele2
Papyrus
Schenker
Skatteverket
Lärocentrum
3M Svenska AB
Halmstad Näringsliv
Kristianstads kommun
Midroc Property Development

– Prestations- och motivationskonsult med inriktning på människan (hjärnan) i vår digitaliserade värld
– Utbildad i bättre arbetsmiljö BAM och systematiskt arbetsmiljöarbete SAM
– Civilekonom med inriktning organisation
– Författare till ”Mer än hjärna! Jobba smartare och må bättre”

  • Vi sökte en föreläsare som kunde inspirera och samtidigt ge verktyg för förändring av egen arbetssituation - och vi fann Anna!! Samtliga deltagare på Annas föreläsning blev otroligt inspirerade och sugna på att åka hem till respektive kontor för att implementera det nya arbetssättet för en mindre stressad verdag.

    • Annika Ylander, Ylander Consulting
  • Med en fantastisk lyhördhet till behoven/önskemålen, en flexibilitet i upplägget och en härlig energi i genomförandet gav Annas föreläsning ett stort intresse och engagemang kring frågorna effektivitet och energi. Den gav avdelningen precis det startskott för fortsatt arbete med dessa ämnen som vi eftersökte.

    • Anders Persson, Tele2
  • Anna bjuder på en sprudlande, inspirerande föreläsning, med många konkreta förslag som vi alla kan känna igen oss i. 340 personer gick därifrån med lärdomar och idéer om hur just de skulle ta kontroll över sin personliga effektivitet. Vi arbetar gärna med Anna igen och har du möjlighet - så lyssna på henne och lär!

    • Helene Tigerström, Marknadsföreningen i Helsingborgsregionen
  • Vill tacka för ett bra ordnat fortbildningstillfälle igår med Anna Zetterberg. På en enkät skulle jag skrivit full pott. Vilken kvinna! Otroligt bra!

    • Deltagare, Linköpings Universitet
  • Vi sökte en föreläsare som kunde inspirera och samtidigt ge verktyg för förändring av egen arbetssituation - och vi fann Anna!! Samtliga deltagare på Annas föreläsning blev otroligt inspirerade och sugna på att åka hem till respektive kontor för att implementera det nya arbetssättet för en mindre stressad verdag.

    • Annika Ylander, Ylander Consulting
  • Med en fantastisk lyhördhet till behoven/önskemålen, en flexibilitet i upplägget och en härlig energi i genomförandet gav Annas föreläsning ett stort intresse och engagemang kring frågorna effektivitet och energi. Den gav avdelningen precis det startskott för fortsatt arbete med dessa ämnen som vi eftersökte.

    • Anders Persson, Tele2
  • Anna bjuder på en sprudlande, inspirerande föreläsning, med många konkreta förslag som vi alla kan känna igen oss i. 340 personer gick därifrån med lärdomar och idéer om hur just de skulle ta kontroll över sin personliga effektivitet. Vi arbetar gärna med Anna igen och har du möjlighet - så lyssna på henne och lär!

    • Helene Tigerström, Marknadsföreningen i Helsingborgsregionen
  • Vill tacka för ett bra ordnat fortbildningstillfälle igår med Anna Zetterberg. På en enkät skulle jag skrivit full pott. Vilken kvinna! Otroligt bra!

    • Deltagare, Linköpings Universitet
Close