Yamina Enedahl

Längd: Föreläsningar från 20 min – 2 timmar
Språk: Svenska och Engelska

Yamina Enedahl är föreläsaren och moderatorn som vet hur man skapar resultat och samtidigt sätter människan i centrum. Hon har ett tvärvetenskapligt perspektiv och kunskap inom ett brett spektra vilka tillsammans berikar konferensen och vägen framåt för organisationen. Hennes djupa kunskap om ledarskap och det mänskliga psyket gör att hon kan bidra med metoder och arbetssätt som gör att konferensens mål också får fäste i organisationen även efter konferensens slut.

MÅ OCH FUNGERA BÄTTRE – MENTAL TRÄNING OCH PSYKISK BEREDSKAP ONLINE
Vill du stärka motivation och samarbete i ditt team? Föreläsningsserien är särskilt framtagen för dagens situation med hemarbete och ovisshet och har sitt ursprung i prestationspsykologisk forskning. Inspirerande berättelser, konkreta tips och teori varvas med teamstärkande övningar, personlig reflektion och samtal både i par och stor grupp. Genom att först bli inspirerad, därefter själv prova de mentala verktygen i vardagen, utbyta erfarenheter och bli sedd och bekräftad, stärks både individens självledarskap och gruppens sammanhållning. Parallellt tränas återhämtningsförmåga och självkänsla med den mentala träningsappen Mindprogress Resor – världens första mentala resebyrå.

BÄTTRE PRESTATIONER MED MINDRE ANSTRÄNGNING
Vi lever i en paradox: Å ena sidan behöver vi vara kreativa och högpresterande för att kunna ligga i framkant – Å andra sidan blir förändringstakten allt högre med stress, tunnelseende och utmattning som följd. Så hur ska vi hantera en tid av ständig förändring och samtidigt kunna prestera bättre med mindre ansträngning?

Publiken får bokstavligt talat följa med under ytan och in i mentala tekniker som gör det lätt att hitta rätt fokus och en avspänd effektivitet. Föreläsningen bygger på Yaminas egna erfarenheter från världens mest mentala sport och har sin grund i prestationspsykologisk forskning. Den tar med publiken på en experimentell resa där vi tillsammans undersöker kraften i olika mentala verktyg utifrån varje deltagares egen vardag. Föreläsningen mynnar ut konkreta tekniker som skapar just det fokus som krävs – för att prestera bättre med mindre ansträngning.

TRE PRESTATIONSMYTER
Publiken får följa med på Yaminas personliga resa från låst och rädd simmarflicka till Sveriges första världsrekordhållare i fridykning. Föreläsningen utmanar vår traditionella syn på prestation och vi bokstavligen dyker in i den föreställningsvärld som lägger grunden för ledarskapet som vi sen utövar på oss själva och andra.

Föreläsningen höjer blicken mot framtidens ledarskap där samarbete, lyhördhet, gemenskap och glädje lägger grunden för en bra prestationsmiljö för alla. Undervattensvärlden är mystisk, vacker och spännande – liksom de bilder som visas. Lyssnarna inspireras till att spränga sina egna gränser och utmanar gamla föreställningar kring hur man når mål och presterar på topp.

Föreläsningen spänner över ämnen som prestation, ledarskap, innovation och motivation och hur man sätter mål och skapar prestationsmiljöer så att varje individ hittar sin fulla kraft. Ingen lämnar rummet utan att börja reflektera – och agera bättre!

CYBERDIVER
Hur går man från att vara en digital analfabet – till att bli en fri astronaut i cyberspace? Vilket mindset har tekniska människor och vad kan vi lära från deras förhållningssätt för att navigera i en allt mer digitaliserad värld?

Publiken får följa med på en humoristisk resa i den digitala världen där Yamina gör både mer och mindre lyckade försök att bli en modern människa av tiden. Publiken bjuds in på en guidad tur i det tekniska paradigmskifte som vi befinner oss i just nu och sätter fingret på de vanligaste mentala hindren för att utveckla sina tekniska förmågor. Föreläsningen mynnar ut i en mental strategi som går att applicera på all ny teknik. Lyssnarna inspireras till att expandera sin världsbild och att vilja utforska samtidens och teknikens möjligheter!

YAMINA & HAVET – MUSIK, BERÄTTELSE OCH MAGISKA BILDER FRÅN EN MODERN SJÖJUNGFRU
Vad händer när en tidigare världsmästare i fridykning, kompositör, talare och Creative Director tar H.C. Andersens klassiska saga Den lilla sjöjungfrun – och förvandlar den till en modern, musikalisk och visuell resa? Resultatet blir något helt nytt: musik, berättande och magiska undervattensbilder samspelar och skapar en upplevelse där publiken får lyssna, le – och ibland tystna av ren förundran.

Yamina & Havet är inte en traditionell konsert. Det är en föreställning som öppnar ett fönster mot en annan värld, där Yaminas sång och pianospel berättar lika mycket som orden och bilderna väcker känslan av att dyka ner i havets djup. Skratt, stillhet och eftertanke får plats sida vid sida, och publiken får något vackert och engagerande att ta med sig hem.

Musiken bygger på Yaminas hyllade HiFi album How Deep is the Ocean, där hennes egna kompositioner möter handplockade klassiker. Tonerna rör sig mellan suggestiv jazz, lågmält latin och stämningsfulla ballader, alltid med en dramatisk båge inspirerad av sagans djup och mänsklighet. Yamina väver in sin egen livsresa och personliga berättelse, och undervattensbilderna förstärker musiken och ger känslan av att befinna sig i en annan värld. Humor genomsyrar föreställningen, vilket gör den både varm, mänsklig och lätt att ta
till sig.

Publiken får följa en livsresa berättad med ömhet och distans – en berättelse om mod, längtan, identitet och att hitta sin plats i världen. Yamina binder samman sagans motiv med livets stora frågor på ett sätt som känns både igenkännande och hoppfullt, utan moralism eller pekpinnar. Glimten i ögat och de små, mänskliga sjöjungfru-ögonblicken gör att publiken känner igen sig – och lämnas med känslan av att äventyret under ytan lever kvar långt efter sista tonen.

Boka Yamina Enedahl som moderator eller föreläsare kring prestationspsykologi på 031-780 32 35.

Kronprinsparets Stiftelse
Neuroförbundet
NCC
SAMHALL
SISU Sörmland
Micasa Fastigheter
Umeå Energi
TEDx Stockholm
Scania Hälsocenter

– Niofaldig svensk rekordhållare, Sveriges första världsrekordhållare i fridykning och Årets actionkvinna
– Medverkande i SVTs produktioner:  Idrottens Himmel och Helvete,  Svett och Etikett  samt som den återkommande rollen Träningsgandalf i Träna med Kalle, samt på TV4 Nyhetsmorgon
– Författare till boken ”Under Ytan-Mentala höjder ur själens djup”
– Föreläsare TEDx Stockholms konferens Differentia 2015 och moderator på Lighthouse 2018
– Creative director, kompositör, pianist och sångerska på HiFi albumet How deep is the ocean