Kajsa Asp Jonson

Kost- och träningsexpert

Kajsa Asp Jonson är journalist, författare, föreläsare och dietist, bl.a annat känd som GöteborgsPostens kost- och träningsexpert. Hon föreläser, leder workshops och inspirerar kring vanor som gör dig piggare, gladare och mer kreativ – kanske till och med smartare. Med lust och glädje talar hon om hur du på enkla sätt kan få ett skönare och sundare liv, som gör att du håller längre och får mer gjort. Boka Kajsa Asp Jonson som föreläsare eller moderator i sammanhang kring hälsa, mat och friskvård.

Favorit

Lägg till i favoriter

Prisnivå

Språk

Stad

Rubriker

  • Hälsosamma vanor som ger dig mer kraft och bidrar till en positiv energi på jobbet
  • Håll en hög energinivå hela dagen, bli mer fokuserad och kreativ – och en trevligare kollega
  • Mat, prestation och återhämtning vid såväl fysiska som mentala utmaningar. Skapa en hållbar livsstil för att vara frisk och må bra - att sätta och nå sina mål
  • Sunda vanor - hälsa för hjärta kärl och själ

Presentation

Kajsa Asp Jonson översätter forskning och svåra ord till enkla och lättillgängliga budskap som är lätta att ta till sig – och kombinerar detta med passion, glädje och personligt engagemang.

Kajsa tar uppdrag som föreläsare och moderator, gärna i sammanhang kring mat och hälsa. 
 Hennes unika kombination av journalistutbildning och dietistexamen samt goda kunskaper om träning och idrottsnutrition (hur mat och dryck kan påverka prestationsförmåga, träningsprocess och återhämtning efter fysisk aktivitet) gör henne särskilt lämpad för uppdrag där det finns ett stort intresse för kost, träning och hälsa. Men även för noviser inom området finns mycket att inspireras av – vi behöver hitta tillbaka till sunda värderingar och en snällare självbild, och lära oss att njuta av livet på ett hälsosamt sätt.

Kajsa är nyfiken och har ett stort personligt engagemang. Hon skräddarsyr enstaka föreläsningar, föreläsningsserier eller hel- och halvdagsseminarier efter målgruppens behov och önskemål. Föreläsningarna kan kombineras med individuell rådgivning kring mat och hälsa, uppföljningssamtal, personlig träning och/eller praktisk matlagning och matlagningskurser.

Kajsa kan även agera moderator, gärna i sammanhang kring mat och hälsa.

Kunskapsdagarna
Friskis & Svettis
Länsförsäkringar
Apotek Hjärtat
ICA Kvantum
Preem, Spårvägar
Stena Line
Folksam
Livsmedelsverket
Chefsnätverket Close
Bokmässan

Författare till boken Mersmak för livet
Kost och hälsoexpert GP
Krönikör KungälvsPosten
Kostexpert GöteborgsVarvet
Ambassadör för kvinnors företagande

  • I dagens mediabrus är det viktigt med informatörer som vet vad de talar om och som man kan lita på. Jag litar på Kajsa.

  • Det var kul och intressant att lyssna till dig senast på Kunskapsdagarna. Du pratar hälsa utan pekpinnar och med glädje. Gott!

  • Kajsa är suverän på att motivera andra människor och få dem att tänka i andra banor.

  • I dagens mediabrus är det viktigt med informatörer som vet vad de talar om och som man kan lita på. Jag litar på Kajsa.

  • Det var kul och intressant att lyssna till dig senast på Kunskapsdagarna. Du pratar hälsa utan pekpinnar och med glädje. Gott!

  • Kajsa är suverän på att motivera andra människor och få dem att tänka i andra banor.

Close